Pizza Atkins

Pizza cincai je ni. Telur 2 biji , garam+ 1 sudu tpg protein cosway tp kalo x buh pong takpe...saya nak suruh dia tebal sket je. Dadar kan dlm pan dgn mentega sket nak bg aroma roti kononnya...letak telur dadar dln bekas pizza. Sapu mayonis n hirisan ayam...bwg besar hiris sket...cendawan butang hiris nipis sket..cili merah hiris sket...tabur moza cheese...bakar dlm 10 minit. Taraa...

Size rangka

Sebelum ni selalu fikir gemuk sb rangka besar, padahal rangka kecik. kekeke nak tau rangka kecik/sedang/besar kira je...

r = tinggi (cm) / lingkaran
pergelangan tangan (cm)

untuk lelaki, kalau nilai r tu...

r > 10.4 - rangka kecil
r=9.6 - 10.4 - rangka sedang
r < 9.6 - rangka besar

untuk gegurl plak...nilai r

r > 11.0 - rangka kecil
r= 10, 1-11, 0 - rangka sedang
r < 10.1 - rangka besar

wen gu zhi xin

Eggless okonomiyaki

Resepi dia: self raising flour, onion (holland tu), cabbage, salt to taste, air. Topping dia: Japanese mayo (jangan pakai mayo lain, sumpah xsedap nanti), black pepper sauce. Er, BBQ sauce pun ok tapi aku xsuka. Pastu bonito flakes& aonori flakes tabur atas dia. Tapi dua2 aku punya dah abis, aku just tabur seaweed je. Cara masak macam masak pancake.  Source: Shelly

Salt